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* 健身径及缓跑径 主目录

下 行 为 分 布 于 郊 野 公 园 的 健 身 径 及 缓 跑 径 。

 

编 号 健 身 径
1 龙 虎 山 徤 身 径
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2 香 港 仔 健 身 径
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3 屯 门 健 身 径
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Fitness Trail





 

编 号 缓 跑 径
1 城 门 缓 跑 径
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2 九 龙 接 收 水 塘 缓 跑 径
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3 石 梨 贝 水 塘 缓 跑 径
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4 鰂 鱼 涌 缓 跑 径
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Jogging Trails




 

安 全 指 引

  • 各 健 身 径 设 有 不 同 的 健 身 站 , 使 用 者 可 按 个 人 的 经 验 、 兴 趣 及 体 能 , 选 择 合 适 的 活 动 。
  • 不 惯 常 运 动 的 人 士 , 运 动 时 宜 量 力 而 为 。
  • 运 动 时 , 应 保 持 稳 定 的 速 度 和 进 度 , 并 要 有 适 当 的 休 息 。
  • 宜 喝 足 够 的 水 以 补 充 水 分 。
  • 宜 穿 着 舒 适 的 运 动 服 和 运 动 鞋 。
  • 儿 童 必 须 在 监 护 人 陪 同 下 使 用 健 身 径 内 的 设 备 。

 

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覆检日期 : 二零一三年十一月十一日