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郊 野 公 园 远 足 安 全 指 引
预 防 登 革 热 病 NEW
基 本 的 注 意 事 项
远 足 前 的 准 备
途 中 应 注 意 事 项
远 足 活 动 可 能 遇 到 的 危 险
在 山 野 发 生 意 外 时 之 处 理 方 法 及 登 山 活 动 意 外 求 救 书
郊 野 公 园 办 事 处
导 言
郊 野 公 园 约 占 全 港 土 地 百 分 之 四 十 ， 公 园 内 有 很 多 种 远 足 径 ， 供 游 人 作 远 足 或 漫 步 。
- 虽 然 远 足 并 不 需 要 特 别 的 技 巧 ， 但 如 果 有 适 当 的 训 练 和 准 备 将 有 助 应 付 大 自 然 多 端 的 变 化 ， 和 减 少 意 外 发 生 的 机 会 。
- 这 本 小 册 子 所 提 供 的 安 全 指 引 和 紧 急 事 故 应 变 措 施 可 帮 助 远 足 人 士 减 少 意 外 的 发 生 ， 促 进 远 足 安 全 。
- 这 本 小 册 子 所 提 供 的 安 全 指 引 和 紧 急 事 故 应 变 措 施 可 帮 助 远 足 人 士 减 少 意 外 的 发 生 ， 促 进 远 足 安 全 。
- 请 谨 记 ， 本 小 册 子 内 的 资 料 只 供 参 考 。 于 计 划 行 程 时 ， 应 同 时 参 考 最 新 版 的 地 图 及 阅 读 其 他 有 关 远 足 安 全 的 资 料 。 如 有 任 何 意 外 发 生 ， 应 尽 快 求 助 。
基 本 的 注 意 事 项
安 全
- 出 发 前 小 心 计 划 行 程 及 熟 悉 旅 程 路 线 ， 其 中 应 包 括 中 途 撤 走 路 线 和 交 通 安 排 。
- 每 次 远 足 应 有 具 备 丰 富 远 足 经 验 和 熟 悉 旅 程 路 线 的 领 队 带 领 。 如 远 足 队 人 数 众 多 ， 则 需 其 他 有 远 足 经 验 者 从 旁 协 助 ， 大 约 10 名 队 员 便 应 有 一 位 助 理 领 队 。
- 选 择 有 明 确 路 标 的 山 径 而 行 。
- 切 勿 自 行 乱 闯 或 另 辟 跷 路 ， 以 免 迷 途 或 发 生 意 外 。
- 切 勿 逞 强 好 胜 ， 远 足 人 士 必 须 清 楚 本 身 的 体 力 和 健 康 状 况 ， 量 力 而 为 。
- 切 勿 单 独 进 行 远 足 ， 以 免 缺 乏 照 应 。 较 理 想 是 四 人 或 以 上 结 队 同 行 。 也 应 避 免 远 足 队 内 有 太 多 人 ， 以 免 领 队 难 于 照 应 。
卫 生
到 郊 外 游 玩 、 野 餐 ， 应 确 保 个 人 及 公 众 卫 生 ， 顾 己 及 人 。
- 出 发 前 应 有 充 足 睡 眠 ， 确 保 精 神 及 健 康 状 况 良 好 。
- 进 食 前 ， 先 洗 手 或 用 消 毒 纸 巾 清 洁 。
- 用 厕 时 ， 顾 及 公 德 ， 保 持 四 周 清 洁 ， 弄 脏 的 地 方 应 自 行 清 理 。
- 打 喷 嚏 或 咳 嗽 时 应 掩 盖 口 鼻 ， 尽 量 远 离 人 群 。
- 郊 野 地 区 未 必 随 处 有 清 水 供 应 ， 请 带 备 消 毒 纸 巾 ， 以 确 保 个 人 卫 生 。
- 不 可 随 地 吐 痰 或 抛 弃 垃 圾 ， 违 者 会 被 捡 控 。
- 应 减 少 产 生 垃 圾 。
- 切 勿 让 你 的 垃 圾 堆 积 郊 野 ， 应 带 至 大 型 垃 圾 收 集 站 弃 置
- 不 要 共 用 个 人 物 品 ， 如 毛 巾 、 润 唇 膏 等 ， 免 传 染 疾 病 。
远 足 前 的 准 备
事 前 准 备 : 注 意 天 气 情 况
特 别 留 意 天 气 情 况 :
十 一 月 至 二 月 气 温 急 降 引 致 暴 寒 。 风 高 物 燥 ， 易 生 山 火 。
三 月 至 四 月 大 雾 可 能 引 致 迷 途 。
五 月 至 十 一 月 雷 暴 ， 大 骤 雨 ， 水 浸 及 山 泥 倾 泻 。 因 高 温 引 致 中 暑
负 责 带 领 远 足 活 动 的 领 队 ， 于 出 发 前 应 将 下 列 资 料 交 给 一 位 不 参 加 是 次 活 动 之 联 络 人 ：
a. 活 动 性 质 、 行 程 及 目 的 地 。
b. 活 动 日 期 、 活 动 举 行 时 间 及 回 程 时 间 。
c. 参 与 人 数 及 年 龄 。
d. 参 加 者 姓 名 、 参 加 者 家 人 之 联 络 电 话 及 地 址 。
- 远 足 前 一 晚 必 须 充 份 休 息 ， 出 发 前 吃 一 顿 丰 富 而 有 营 养 的 饱 餐 ， 以 便 有 充 足 体 力 持 久 步 行 ， 减 少 意 外 受 伤 。
- 穿 着 适 合 远 足 用 的 衣 服 和 鞋 袜 ， 避 免 短 衣 短 裤 。 还 要 有 合 适 的 帽 子 ， 夏 天 可 遮 太 阳 ， 冬 天 则 可 保 暖 。
- 用 背 囊 带 备 适 当 后 备 衣 物 和 必 需 物 品 ， 例 如 地 图 、 指 南 针 、 食 水 、 食 物 、 电 筒 、 雨 具 、 收 音 机 、 急 救 药 箱 、 哨 子 、 流 动 电 话 、 记 事 簿 和 笔 等 。
- 流 动 电 话 可 说 是 最 快 捷 的 求 助 工 具 ， 但 应 注 意 其 服 务 覆 盖 范 围 ， 在 某 些 山 岭 间 特 别 是 山 谷 内 ， 往 往 会 失 去 联 络 。 此 外 ， 也 要 注 意 节 省 流 动 电 话 的 电 源 。
途 中 应 注 意 事 项
领 队
- 沿 途 注 意 路 标 和 地 形 ， 确 保 行 程 路 线 正 确 。
- 注 意 参 加 者 的 身 体 状 况 ， 发 觉 其 中 有 倦 态 时 ， 应 让 全 队 有 适 当 休 息 ， 以 免 首 尾 脱 节 ， 难 于 照 应 。 确 保 无 人 落 后 或 离 群 。
- 留 意 周 围 环 境 变 化 和 收 听 电 台 天 气 和 新 闻 报 告 ， 以 便 尽 早 采 取 应 变 措 施 。
- 留 意 各 类 的 警 告 标 志 ， 避 免 发 生 意 外 。
- 如 遇 天 气 变 坏 ， 应 审 慎 考 虑 缩 短 或 取 消 所 计 划 的 行 程 。
- 如 遇 紧 急 事 故 或 天 气 突 变 而 未 能 依 时 回 程 ， 应 设 法 通 知 参 加 者 的 家 人 或 由 联 络 人 代 转 。
- 切 勿 随 便 更 改 已 定 的 路 线 或 尝 试 行 走 野 草 蔓 生 的 捷 径 ， 这 往 往 容 易 迷 途 或 到 达 进 退 两 难 的 位 置 。
- 如 远 足 时 接 近 发 生 山 火 的 区 域 ， 领 队 务 请 留 意 呼 吁 及 警 告 ， 依 据 现 场 工 作 人 员 指 示 ， 切 勿 进 入 可 能 受 山 火 影 响 的 范 围 ， 应 协 助 带 领 队 员 离 开 ， 以 确 保 安 全 。
远 足 队 队 员
- 尊 重 领 队 的 经 验 ， 依 从 其 决 定 和 指 示 。 如 半 途 离 队 要 有 好 的 安 排 ， 不 然 易 生 意 外 。
- 切 勿 采 摘 野 生 果 实 进 食 或 饮 用 山 水 。
- 切 勿 离 开 小 径 而 随 意 步 入 草 丛 或 树 林 。
- 切 勿 在 非 指 定 地 点 生 火 或 煮 食 ， 此 举 极 易 引 起 山 火 ， 亦 属 违 法 行 为 。
- 避 免 站 立 崖 边 或 攀 爬 石 头 拍 照 或 观 景 。
远 足 活 动 可 能 遇 到 的 危 险
斜 滑 山 径
- 斜 滑 的 山 径 ， 好 像 湿 滑 的 石 面 、 泥 路 或 满 布 沙 粒 的 干 爽 劣 地 ， 均 容 易 使 远 足 人 士 在
下 坡 时 滑 倒 受 伤 。
安 全 指 引
- 穿 着 有 护 踝 及 鞋 底 有 凹 凸 纹 的 远 足 鞋 。
- 携 带 行 山 手 杖 ， 在 有 需 要 时 使 用 。
- 避 免 行 走 在 湿 滑 石 面 ， 泥 路 或 满 布 沙 粒 的 劣 地 上 。
应 变 措 施
- 在 滑 倒 受 伤 时 ， 检 查 有 没 有 扭 伤 、 擦 伤 或 其 他 伤 势 。 需 要 时 、 立 即 进 行 急 救 。
- 有 时 骨 折 并 不 容 易 由 表 面 察 觉 ， 若 发 现 伤 处 红 肿 或 痛 楚 ， 不 继 续 行 走 。
- 若 伤 者 可 以 继 续 行 走 ， 用 手 杖 帮 助 或 行 友 扶 持 ， 不 可 以 强 行 独 自 行 走 ， 以 免 加 重 伤 势 。
- 在 扭 伤 或 行 动 困 难 时 ， 利 用 流 动 电 话 或 派 人 求 救 ， 并 将 伤 者 移 至 阴 凉 而 平 坦 的 干 爽 地 面 上 ， 用 衣 物 覆 盖 保 温 ， 等 待 救 援 人 员 到 达 。
山 洪 暴 发
- 一 般 远 足 人 士 不 应 低 估 山 洪 暴 发 的 威 力 和 速 度 。 小 溪 的 流 水 往 往 由 于 上 游 降 下 大 雨 ， 雨 水 会 集 涌 而 下 ， 于 数 分 钟 内 演 变 为 巨 大 山 洪 ， 如 游 人 适 在 溪 中 ， 极 易 为 洪 水 冲 走 ， 引 致 伤 亡 。
安 全 指 引
- 不 要 沿 溪 涧 河 道 远 足 。
- 夏 天 雨 季 ， 或 暴 雨 后 切 勿 涉 足 溪 涧 。
- 不 要 逗 留 在 河 道 休 息 ， 尤 其 在 下 游 。
- 开 始 下 雨 时 应 迅 速 离 开 河 道 ， 往 两 岸 高 地 走 。
- 切 勿 尝 试 越 过 已 被 河 水 盖 过 的 桥 梁 ， 应 迅 速 离 开 河 道 。
应 变 措 施
- 发 现 流 水 湍 急 ， 混 浊 及 夹 杂 沙 泥 时 ， 是 山 洪 暴 发 之 先 兆 ， 应 迅 速 远 离 河 道 。
- 如 果 不 幸 掉 进 湍 急 的 河 水 里 ， 应 抱 或 抓 紧 岸 边 的 石 块 ， 树 干 或 藤 蔓 ， 设 法 爬 回 岸 边 或 等 候 同 伴 救 援 。
山 泥 倾 泻
- 暴 雨 时 或 经 连 日 豪 雨 ， 天 然 或 人 工 斜 坡 经 渗 进 大 量 雨 水 后 ， 极 易 引 致 山 泥 倾 泻 。
安 全 指 引
暴 雨 时 或 连 日 豪 雨 后 ， 避 免 走 近 或 停 留 在 峻 峭 山 坡 附 近 。
- 斜 坡 底 部 或 疏 水 孔 有 大 量 泥 水 透 出 时 ， 显 示 斜 坡 内 的 水 份 已 饱 和 ， 斜 坡 之 中 段 或 顶 部 有 裂 纹 或 有 新 形 成 的 梯 级 状 ， 露 出 新 鲜 的 泥 土 ， 都 是 山 泥 倾 泻 的 先 兆 ， 应 尽 快 远 离 这 些 斜 坡 。
- 如 遇 山 泥 倾 泻 阻 路 切 勿 尝 试 踏 上 浮 泥 前 进 ， 应 立 刻 后 退 ， 另 寻 安 全 小 径 继 续 行 程 或 中 止 行 程 。
应 变 措 施
- 如 队 友 被 山 泥 掩 没 ， 切 勿 随 便 尝 试 自 行 拯 救 ， 避 免 更 多 人 遇 到 伤 亡 ， 应 立 刻 通 知 有 关 当 局 带 备 适 当 工 具 进 行 救 援 。
山 火
- 在 干 燥 的 天 气 ， 山 火 于 较 斜 的 草 坡 上 顺 风 向 上 蔓 延 速 度 极 快 ， 远 足 人 士 绝 不 可 轻 视 山 火 的 威 力 。
- 在 发 生 山 火 时 ， 行 山 人 士 务 请 留 意 呼 吁 及 警 告 ， 依 据 现 场 工 作 人 员 指 示 ， 切 勿 进 入 可 能 受 山 火影 响 的 范 围 ， 以 确 保 安 全 。
安 全 指 引
- 为 己 为 人 ， 和 保 护 大 自 然 的 生 物 及 美 景 ， 任 何 时 间 都 应 小 心 火 种 。
- 切 勿 在 非 指 定 的 烧 烤 地 点 或 露 营 地 点 生 火 煮 食 ； 吸 烟 人 士 应 避 免 吸 烟 ； 烟 蒂 和 火 柴 必 须 完 全 弄 熄 才 可 抛 弃 于 垃 圾 箱 内 。
- 由 于 山 火 于 日 间 比 较 难 于 看 见 ， 应 随 时 留 意 飞 灰 和 火 烟 味 。 如 发 现 山 火 ， 必 须 尽 速 远 离 火 场 。
- 紧 记 山 火 蔓 延 速 度 极 难 估 计 ， 如 发 现 前 路 山 下 远 处 有 山 火 ， 也 不 应 冒 险 尝 试 继 续 行 程 ， 以 免 为 山 火 所 困 。
应 变 措 施
雷 殛
- 雷 电 通 常 会 击 中 最 高 的 物 体 尖 端 ， 然 后 沿 着 电 阻 最 小 的 路 线 传 到 地 上 。
- 远 足 人 士 如 遭 电 击 ， 大 多 会 因 而 肌 肉 痉 挛 ， 烧 伤 ， 窒 息 或 心 脏 停 止 跳 动 。
安 全 指 引
- 留 心 电 台 或 电 视 的 天 气 报 告 。 避 免 在 天 气 不 稳 定 时 进 行 远 足 ， 雷 暴 警 告 生 效 时 更 不 宜 。
- 在 户 外 ， 应 穿 着 胶 底 鞋 或 靴 。
- 切 勿 接 触 水 质 或 潮 湿 的 物 体 。
应 变 措 施
- 切 勿 站 立 于 山 顶 上 或 接 近 导 电 性 高 的 物 体 。 树 木 或 桅 杆 容 易 被 闪 电 击 中 ， 应 尽 量 远 离 。
- 闪 电 击 中 物 体 之 后 ， 电 流 会 经 地 面 传 开 ， 因 此 不 要 躺 在 地 上 ， 潮 湿 地 面 尤 其 危 险 。
- 应 该 蹲 着 并 尽 量 减 少 与 地 面 接 触 的 面 积 。
- 远 离 铁 栏 或 其 他 金 属 物 体 ， 身 上 的 金 属 物 件 例 如 金 饰 亦 应 暂 时 除 去 。
- 在 可 能 情 况 下 ， 躲 入 建 筑 物 内 。
- 切 勿 游 泳 或 从 事 其 他 水 上 运 动 。 离 开 水 面 及 找 寻 地 方 躲 避 。
避 免 使 用 带 有 插 头 的 电 器 。
- 切 勿 接 触 天 线 、 水 管 、 铁 丝 网 或 其 他 类 似 金 属 装 置 。
切 勿 处 理 以 开 口 容 器 盛 载 的 易 燃 物 品 。
- 应 提 防 强 劲 阵 风 吹 袭 。
迷 途
- 于 天 气 不 佳 或 准 备 不 足 的 情 况 下 ， 最 容 易 引 致 迷 途 。 选 用 有 明 确 路 标 的 山 径 及 于 出 发 前 小 心 计 划 行 程 ， 都 可 以 减 少 意 外 的 发 生 。
安 全 指 引
- 选 用 有 明 确 路 标 的 山 径 及 于 出 发 前 小 心 计 划 行 程 。
- 远 足 人 士 应 留 意 当 天 的 天 气 报 告 ， 避 免 在 天 气 情 况 不 佳 时 进 行 远 足 。
- 紧 记 带 备 必 需 物 品 ， 例 如 地 图 、 指 南 针 、 食 水 、 食 物 、 电 筒 、 雨 具 、 收 音 机 、 急 救 药 箱 、 哨 子 、 流 动 电 话 、 记 事 簿 和 笔 等 。
应 变 措 施
- 应 利 用 指 南 针 及 地 图 设 法 找 出 所 处 位 置 。
- 设 法 记 忆 曾 经 过 之 途 径 ， 并 经 原 路 折 回 起 点 。 若 不 能 依 原 路 折 回 起 点 ， 应 留 在 原 地 等 候 救 援 。
- 切 勿 再 往 前 进 ， 以 免 消 耗 体 力 及 增 加 救 援 的 困 难 。
- 若 决 定 继 续 前 进 ， 寻 路 时 应 在 每 一 路 口 留 下 标 记 。
- 如 未 能 辨 认 位 置 ， 应 往 高 地 走 ， 居 高 临 下 较 易 辨 认 方 向 ， 亦 容 易 被 救 援 人 员 发 现 。
切 忌 走 向 山 涧 深 谷 ， 身 处 深 谷 不 易 辨 认 方 向 ， 向 下 走 时 虽 容 易 ， 但 下 山 危 险 性 高 ， 要 再 折 回 高 地 时 也 困 难 ， 以 致 消 耗 大 量 体 力 。
- 如 果 天 气 寒 冷 而 御 寒 装 备 不 足 、 雷 雨 时 或 遇 到 山 火 ， 可 暂 离 高 地 待 情 况 好 转 时 ， 再 到 较 高 位 置 等 候 救 援 。
- 发 出 「 国 际 山 难 求 救 讯 号 」 （ 见 下 文 第 6 段 ） 。
中 暑
- 当 环 境 温 度 高 ， 而 人 体 无 法 籍 出 汗 调 节 体 温 时 ， 便 会 中 暑 。 患 者 感 感 到 热 、 晕 眩 、 不 安 宁 、 甚 至 不 醒 人 事 。 体 温 可 能 升 上 40oC 以 上 。 皮 肤 干 燥 而 泛 红 ， 呼 吸 和 脉 搏 加 速 ， , 严 重 者 会 休 克 ， 应 尽 快 降 低 患 者 的 体 温 及 寻 求 医 疗 援 助 。
- 过 热 亦 可 能 引 致 热 衰 竭 ， 通 常 是 在 炎 热 潮 湿 的 气 候 中 运 动 ， 尤 其 未 能 补 充 水 所 流 失 的 水 份 和 盐 份 时 发 生 。 患 者 体 力 衰 竭 、 头 痛 、 晕 眩 及 恶 心 及 可 能 肌 肉 抽 筋 ， 其 面 色 苍 白 ， 皮 肤 湿 冷 ， 呼 吸 和 脉 搏 快 而 浅 弱 ， 体 温 可 能 正 常 或 下 降 。
安 全 指 引
- 行 程 中 有 适 当 的 休 息 ， 不 应 过 劳 ， 以 免 消 耗 体 力 。
- 避 免 长 时 间 受 到 太 阳 直 接 照 射 。
- 要 多 喝 水 。
应 变 措 施
- 让 患 者 躺 在 阴 凉 处 ， 脱 除 衣 物 ， 双 足 翘 起 ， 若 患 者 是 清 醒 ， 便 给 其 摄 取 流 质 饮 品 ， 不 要 让 人 群 阻 碍 空 气 流 通 。
- 如 有 必 要 可 加 用 浸 水 、 敷 湿 衣 及 风 吹 等 能 迅 速 降 低 体 温 的 方 法 ， 直 至 症 状 消 失 为 止 。
- 继 续 补 充 水 份 及 马 上 求 救 以 便 及 早 治 理 。
- 如 果 患 者 大 量 流 汗 、 抽 筋 ， 可 在 水 中 加 盐 每 半 公 升 水 加 半 茶 匙 盐 。
暴 寒
- 身 处 寒 冷 的 地 方 又 没 有 足 够 的 衣 服 ， 致 体 温 下 降 ， 久 了 甚 至 会 致 命 ， 称 为 体 温 过 低 。 即 使 在 夏 天 ， 因 突 然 而 来 的 寒 雨 或 暴 雨 ， 致 气 温 急 降 ， 也 容 易 引 致 暴 寒 。
- 暴 寒 的 征 象 ： 疲 倦 、 无 精 打 采 、 皮 肤 冰 冷 、 步 履 不 稳 、 发 抖 、 肌 肉 痉 挛 、 口 齿 不 清 、 产 生 幻 觉 等 。
安 全 指 引
- 远 足 前 一 晚 必 须 充 份 休 息 。
- 如 身 体 不 适 ， 就 不 应 参 加 。
- 出 发 前 吃 一 顿 丰 富 有 营 养 的 饱 餐 ， 途 中 可 吃 高 热 量 食 物 ， 如 朱 古 力 。
- 带 备 保 暖 用 的 维 生 袋 、 睡 袋 或 御 寒 衣 服 。
- 带 备 一 套 干 衣 服 ， 以 备 更 换 。
- 勿 带 过 重 的 物 品 ， 以 免 消 耗 体 力 。
- 行 程 中 有 适 当 的 休 息 ， 不 应 过 劳 ， 以 免 消 耗 体 力 。
应 变 措 施
- 找 地 方 躲 避 风 雨 。
- 迅 速 更 换 湿 衣 服 。
- 用 衣 服 或 维 生 袋 、 睡 袋 把 头 、 面 、 颈 和 身 体 包 裹 以 保 暖 。
- 以 热 饮 及 高 热 量 食 物 ， 保 持 体 温 。
蛇 咬
- 香 港 现 时 常 见 的 毒 蛇 有 金 脚 带 ， 银 脚 带 ， 过 山 乌 ， 眼 镜 蛇 ， 青 竹 蛇 等 等 ， 它 们 通 常 会 在 春 ， 夏 ， 秋 季 出 没 。
- 差 不 多 所 有 的 蛇 都 非 常 羞 怕 人 ， 只 要 给 予 机 会 ， 它 们 多 会 逃 走 。
安 全 指 引
- 远 足 人 士 应 穿 着 长 裤 和 有 护 的 靴 。
- 沿 有 经 常 维 修 的 小 径 行 走 ， 切 勿 自 行 闯 路 ， 走 草 丛 和 杂 树 林 。
应 变 措 施
蜂 螫
- 在 郊 野 地 方 ， 间 中 会 发 现 蜜 蜂 ， 大 黄 蜂 或 胡 蜂 的 出 没 ， 小 心 避 免 误 触 蜂 巢 ， 引 致 蜂 群 的 攻 击 ， 而 受 螫 伤 。
安 全 指 引
- 使 用 有 经 常 维 修 的 山 径 ， 切 勿 自 行 闯 路 ， 避 免 走 蕨 丛 ， 那 通 常 是 昆 虫 和 黄 蜂 聚 居 的 地 方 。
- 不 要 打 扰 蜂 窝 ， 切 勿 以 树 枝 小 棒 拍 打 路 边 树 丛 。
- 在 身 体 和 衣 服 上 喷 涂 防 蚊 油 。
- 避 免 使 用 芬 芳 的 香 体 品 ， 因 可 能 吸 引 蜜 蜂 。
应 变 措 施
- 若 遇 蜂 巢 挡 路 ， 可 绕 路 前 进 。
若 遇 一 、 两 只 黄 蜂 在 头 上 盘 旋 ， 可 以 不 加 理 会 ， 如 常 前 进 。
- 如 有 螫 针 ， 可 用 钳 子 拔 除 ， 但 不 要 挤 压 毒 囊 ， 以 免 剩 余 的 毒 素 进 入 皮 肤 。
- 若 遇 群 蜂 追 袭 ， 可 坐 下 不 动 ， 用 外 衣 盖 头 、 颈 ， 以 作 保 护 ， 卷 曲 卧 在 地 上 ， 待 蜂 群 散 开 后 ， 才 慢 慢 撤 离 。
- 严 重 螫 伤 应 尽 快 求 医 。
- 可 以 冷 水 湿 透 毛 巾 ， 轻 敷 在 伤 处 ， 减 轻 肿 痛 。
危 险 植 物
- 山 野 间 常 见 有 些 植 物 会 对 远 足 人 士 构 成 危 险 。 例 如 ：
- 漆 树 — 令 皮 肤 敏 感
- 两 面 针 — 剌 伤 手 脚
- 野 菇 / 野 果 — 有 毒 ， 进 食 会 致 命
安 全 指 引
- 避 免 走 入 生 长 茂 密 的 丛 林 中 。
- 远 足 时 应 带 备 手 套 。
- 必 要 穿 过 丛 林 时 ， 用 手 巾 或 衣 物 包 裹 头 面 ， 或 外 露 的 皮 肤 。
- 切 勿 用 手 接 触 漆 树 。
- 用 手 抓 植 物 时 ， 留 意 是 否 有 针 刺 。
- 不 可 随 便 采 摘 野 菇 / 野 果 食 用 。
应 变 措 施
- 接 触 漆 树 ， 引 起 皮 肤 敏 感 时 ， 应 立 刻 求 医 诊 治 。
- 误 食 野 灸 菇 / 野 果 中 毒 ， 应 立 即 求 医 诊 治 。
蚊 叮
郊 野 是 蚊 子 的 自 然 生 长 环 境 之 一 ， 若 遇 蚊 叮 ， 一 般 可 致 短 暂 痕 痒 ； 但 如 被 白 纹 伊 蚊 叮 过 ， 则 有 可 能 染 上 登 革 热 症 。 登 革 热 症 是 一 种 由 过 滤 性 病 毒 引 起 的 急 性 传 染 病 ， 经 白 纹 伊 蚊 吸 吮 人 血 把 病 毒 传 入 人 体 。
安 全 指 引
- 穿 上 长 袖 衣 服 及 长 裤 ， 减 少 蚊 叮 的 机 会 。
- 避 免 在 树 荫 、 草 丛 及 隐 蔽 的 地 方 等 长 时 间 逗 留 。
- 涂 上 蚊 怕 水 、 防 蚊 膏 等 。
- 切 勿 随 处 弃 置 空 饭 盒 、 汽 水 罐 及 胶 袋 等 可 贮 水 的 废 物 。
- 不 要 在 郊 野 贮 存 空 桶 或 空 樽 等 作 盛 水 之 用 。
应 变 措 施
- 留 意 郊 游 地 点 附 近 环 境 ， 应 与 蚊 子 可 能 滋 长 的 地 点 保 持 适 当 距 离 。
若 曾 被 白 纹 伊 蚊 叮 过 ， 留 意 三 至 十 四 天 内 是 否 出 现 登 革 热 病 征 如 ： 发 烧 、 严 重 头 痛 、 关 节 及 肌 肉 酸 痛 、 眼 窝 后 疼 痛 、 恶 心 、 呕 吐 ； 严 重 者 可 能 会 休 克 、 出 血 ， 甚 至 死 亡 。 如 有 怀 疑 ， 应 立 即 求 诊 。 详 情 可 参 阅 卫 生 署 网 页 ： www.info.gov.hk/dh
在 山 野 发 生 意 外 时 之 处 理 方 法 及 登 山 活 动 意 外 求 救 书
国 际 山 难 求 救 讯 号
标 距 柱
有 用 电 话 号 码
- 紧 急 求 救 999
- 山 火 中 心 2720 0777 ( 火 季 24 小 时 山 火 举 报 )
郊 野 公 园 游 客 中 心
- 香 港 仔 游 客 中 心 25552179
- 大 帽 山 游 客 中 心 24989326
- 北 潭 涌 游 客 中 心 27927365
- 大 尾 笃 游 客 中 心 26653413
- 狮 子 会 自 然 教 育 中 心 27922234
- 城 门 游 客 中 心 24891362
查 询 康 乐 设 施 、 路 线 、 交 通 等 资 料 ： 1823
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