健身径及缓跑径

下 列 为 分 布 于 郊 野 公 园 的 健 身 径 及 缓 跑 径 。

编 号 健 身 径 1 香 港 仔 健 身 径 2 屯 门 健 身 径

编 号 缓 跑 径 1 城 门 缓 跑 径 2 九 龙 接 收 水 塘 缓 跑 径 3 石 梨 贝 水 塘 缓 跑 径 4 鰂 鱼 涌 缓 跑 径

安 全 指 引

• 各 健 身 径 设 有 不 同 的 健 身 站 ， 使 用 者 可 按 个 人 的 经 验 、 兴 趣 及 体 能 ， 选 择 合 适 的 活 动 。
• 不 惯 常 运 动 的 人 士 ， 运 动 时 宜 量 力 而 为 。
• 运 动 时 ， 应 保 持 稳 定 的 速 度 和 进 度 ， 并 要 有 适 当 的 休 息 。
• 宜 喝 足 够 的 水 以 补 充 水 分 。
• 宜 穿 着 舒 适 的 运 动 服 和 运 动 鞋 。
• 儿 童 必 须 在 监 护 人 陪 同 下 使 用 健 身 径 内 的 设 备 。